Jóga inspirovaná románem Delie Owens

žena stojí u řeky a drží knihu Kde zpívají raci a chce si zacvičit jógu

„Nikdo ji neučil, jak žít. Ale příroda ji naučila všechno.“

Přeneste se do ticha močálů Severní Karolíny, kde každé zašumění rákosí a let hejna ptáků připomíná, že život má svůj rytmus. Příběh Kyi, dívky z bažin, vás provede lekcí jógy, která propojí dech, tělo a přírodu v jedinečný zážitek. žena cvičí jógu a nad ní je peříčko

Co vás čeká

Jóga vedená v jemném rytmu přírody a příběhu Kyi. Plynutí mezi ásanami, které symbolizují sílu samoty, odvahu milovat i spojení s přírodou. Atmosféra močálů: hudba, vůně, ticho a meditace. Biblioterapeutický přesah: Otevřete své nitro tak, jak Kya otevřela své srdce přírodě.

„Příroda má všechny odpovědi. Jen musíme umět poslouchat.“

Pro koho je lekce určená?

Pro čtenáře, kteří chtějí zažít knihu na vlastní tělo. Pro jogíny i začátečníky, kteří hledají jemné, přesto silné cvičení. Pro všechny, kdo touží po chvíli klidu, zakořenění a vnitřní síly.

Co získáte

Uvolnění těla i mysli. Zakořenění a stabilitu jako rákosí v močálu. Otevřené srdce a odvahu pustit k sobě život i lásku. Jedinečný prožitek, který propojí literaturu, přírodu a jógu.

Praktické informace

Datum: 5. října 2025 Čas: 17:30 – 19:00 Místo: Studio Life, Horova 38 (vstup z ulice Blatného), Brno – Žabovřesky Cena: 300 Kč Kapacita je omezená – rezervujte si své místo včas.

Chci si rezervovat místo

Bonus

Na závěr lekce dostanete playlist inspirovaný knihou Kde zpívají raci, abyste si atmosféru mohli odnést domů. Po cvičení bude následovat povídání o knize a malé občerstvení.

Jóga mezi řádky

Jsem Lucie. Biblioterapeutka, jogínka a vášnivá čtenářka. Propojuji literaturu a jógu, protože věřím, že knihy umí léčit a dělat svět krásnější. Každá lekce je jedinečný příběh, a vy jste jeho součástí. Nečekejte, až vám příroda odpoví. Přijďte naslouchat, sobě i příběhu. Těším se, Luci

Chci zažít jógu mezi řádky

Databáze

Knižní pošta

Nenech se ochudit o pravidelné recenze a tipy, díky kterým tvoje knihomolské srdce nejednou zaplesá!

Jóga mezi řádky

Protože mezi řádky se často skrývá to nejdůležitější.

Každá mnou vedená lekce je jako kapitola knihy, kterou píšete vy sami.
Je to vědomé cvičení, při kterém se střídá protažení těla a práce s dechem.
Pomáhá zlepšovat fyzické zdraví. Podporuje správné držení těla. 
Harmonizuje mysl, snižuje stres a úzkost, zlepšuje náladu, koncentraci a kvalitu spánku.

Chcete to zažít?
Rezervuj si místo na podložce.

Další tipy ke čtení

žena cvičí jógu v pozici bohyně

Co dělá jóga s tělem?

Jóga. Pro někoho je to protažení zad po dlouhém dni, pro jiného únik od stresu, někdo ji bere za tichý rituál, kde se konečně může nadechnout naplno. Každý si pod slovem jóga zkrátka představí něco trochu jiného. V posledních letech ji lidé nehledají proto, aby byli...

číst dále...
kniha leží na dřevěné podlaze vedle podložky na jógu, svítí svíčky a v místnosti je příjemné tlumené světlo

Není to jen cvičení. Je to prostor mezi řádky

Mezi řádky. Dvě slova, která v sobě nesou zvědavost, ale i lehké napětí. Co to vlastně znamená? Možná máte pocit, že „mezi řádky“ je něco složitého, neuchopitelného. Něco, čemu je potřeba rozumět. Ve skutečnosti není třeba se bát ničeho. Snad jen chvíle, kdy zůstanete...

číst dále...
ruka drží true crime knihu Dva na vraždu

Recenze české true crime Dva na vraždu

Tři případy, tři podoby zla. Dva na vraždu je nová česká true crime kniha, která vyniká precizním investigativním zpracováním. Její síla nespočívá v emočně vyhrocených popisech, ale v práci s fakty a souvislostmi. Emoce si čtenář skládá sám. A nejsou slabé. Není to...

číst dále...