Nejnovější články o józe
Šavásana. V klidu vzniká největší síla
Možná to znáte. Lekce jógy končí, tělo je příjemně unavené, podložka hřeje, dech se zklidňuje… a přesto se někdo podívá na hodinky, tiše poděkuje a odchází ještě před závěrečnou šavásanou. Na první pohled drobnost. Ve skutečnosti ale často odchází právě ve chvíli, kdy…
Co dělá jóga s tělem?
Jóga. Pro někoho je to protažení zad po dlouhém dni, pro jiného únik od stresu, někdo ji bere za tichý rituál, kde se konečně může nadechnout naplno. Každý si pod slovem jóga zkrátka představí něco trochu jiného. V posledních letech ji lidé nehledají proto, aby byli…
Není to jen cvičení. Je to prostor mezi řádky
Mezi řádky. Dvě slova, která v sobě nesou zvědavost, ale i lehké napětí. Co to vlastně znamená? Možná máte pocit, že „mezi řádky“ je něco složitého, neuchopitelného. Něco, čemu je potřeba rozumět. Ve skutečnosti není třeba se bát ničeho. Snad jen chvíle, kdy zůstanete…



