Nejnovější články o józe

žena leží v trávě, pod hlavou má batoh a relaxuje

Šavásana. V klidu vzniká největší síla

Možná to znáte. Lekce jógy končí, tělo je příjemně unavené, podložka hřeje, dech se zklidňuje… a přesto se někdo podívá na hodinky, tiše poděkuje a odchází ještě před závěrečnou šavásanou. Na první pohled drobnost. Ve skutečnosti ale často odchází právě ve chvíli, kdy…

číst dále…
žena cvičí jógu v pozici bohyně

Co dělá jóga s tělem?

Jóga. Pro někoho je to protažení zad po dlouhém dni, pro jiného únik od stresu, někdo ji bere za tichý rituál, kde se konečně může nadechnout naplno. Každý si pod slovem jóga zkrátka představí něco trochu jiného. V posledních letech ji lidé nehledají proto, aby byli…

číst dále…
kniha leží na dřevěné podlaze vedle podložky na jógu, svítí svíčky a v místnosti je příjemné tlumené světlo

Není to jen cvičení. Je to prostor mezi řádky

Mezi řádky. Dvě slova, která v sobě nesou zvědavost, ale i lehké napětí. Co to vlastně znamená? Možná máte pocit, že „mezi řádky“ je něco složitého, neuchopitelného. Něco, čemu je potřeba rozumět. Ve skutečnosti není třeba se bát ničeho. Snad jen chvíle, kdy zůstanete…

číst dále…

Zajímá tě, co je nového a co se chystá? Sleduj Jógu mezi řádky na Instagramu!

1 month ago
2 months ago
2 months ago
3 months ago
3 months ago
3 months ago