Jóga v Brně
Kam na lekce?
Studio Life
Horova 38 (vstup z ulice Blatného), Brno - Žabovřesky
Cena
Jóga mezi řádky
160,- Kč/osoba/lekce
nebo permanentka 1 500Kč/10 vstupů
Knižní klub s jógou mezi řádky
350,- Kč/osoba/setkání
Pro koho jsou lekce jógy mezi řádky určeny?
- Pro všechny, kteří hledají laskavý přístup bez tlaku
- Pro ženy i muže, kteří chtějí protáhnout tělo a uklidnit hlavu
- Pro každého, kdo má rád knihy, klid, pohyb a přemýšlení mezi řádky
- Pro ty, kdo hledají malou pauzu v ruchu každodennosti
Jóga mezi řádky
Jmenuji se Lucie. Knihomolka, biblioterapeutka a certifikovaná lektorka jógy.
Cvičení pro mě nikdy nebylo o výkonu. Ale o návratu. K sobě, ke klidu, k radosti z pohybu. A právě takovou cestu chci teď nabídnout i vám.
Scházíme se na podložce v brněnském Studiu Life, kde pravidelně plyneme jógou a dechem mezi řádky.
Cca jednou za měsíc se scházíme pod hlavičkou Knižního klubu s jógou mezi řádky. Posezení u kávy, čaje, kde má hlavní slovo kniha. Během našeho setkání ale s jemným bonusem navíc.
Možná cítíte únavu a chybí vám energie. Možná se celé dny hrbíte u počítače nebo nad telefonem, vnímáte napětí v zádech a necítíte se dost.
Pokud se chcete cítit ve svém těle dobře, nečekejte na „až někdy“.
Jóga uvolní, protáhne tělo a hlavě dá klid.
Ranní jóga nastartuje úspěšný den.
Power jóga nabije pozitivní energií.
Poslechněte svoje tělo a přijďte to zkusit.
Co je Knižní klub s jógou mezi řádky?
Prostor, ve kterém nás spojuje láska ke knižním příběhům a pohybu.
Než se ponoříme do příběhu, protáhneme tělo a pročistíme myšlenky knižní jógou v emocích a tématu předem zvolené knihy.
Harmonický playlist, jemné cvičení a prostor naladit se na knižní příběh.
Jóga mezi řádky – jemná lekce inspirovaná atmosférou knihy. Půjdeme pomalu, vědomě, přes tělo k emocím, které v příběhu rezonují.
Knižní klub – společné povídání, sdílení, řešíme otazníky. Dost se nasmějeme. Doporučujeme si knihy a různé knižní hacky. Otevíráme knižní témata. Bavíme se.
Čas pro sebe – čaj, káva, dobroty, klid, komunita lidí, kteří to mají podobně. Nechce se vám mluvit, chcete jen poslouchat? Klidně přijďte taky. Tady vás nikdo nebude do ničeho nutit. Na jogínské podložce, ani u hrnku s kávou.
Tohle není klasický knižní klub. Tady knihu nejen čteme. Tady ji prožíváme.
Přijďte si ji „odcvičit“, procítit a možná v ní najít kousek sebe.
Setkání Knižního klubu s jógou mezi řádky
21. června 2026 15:00 – 18:00
Veronika Opatřilová: Zpívat bříze
Příběh, který voní po přírodě, tichu a návratech k sobě. O vztazích, které nejsou vždycky jednoduché. Příběh o naději a rozhodnutí zvládnout i to, co se zdá nezvladatelné.
Pokud máte chuť číst, cvičit, dýchat a být mezi řádky, budu se na vás těšit.
Na podložce, u knihy, u kávy.
- Jemná jóga (délka lekce cca 60 minut)
- Setkání účastníků knižního klubu
- Sdílení, inspirace, povídání, zábava, klid, pohoda
- Káva, čaj, občerstvení
Kde: Brno, Knihovna Jiřího Mahena – pobočka Královo Pole
Cena: 350 Kč
Kapacita míst je omezená (max 15 osob).
Co nás čeká příště?
téma setkání v přípravě
19. 4. 2026
Svět knihy Praha
14. - 17. 5. 2026
Ignis fatuus
12. - 14. 6. 2026
s Petrou Klabouchovou na Šumavě